10 sự thật bất ngờ về sự cô đơn

Những tổn thương cô đơn gây ra cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Ước tính hơn 40% dân số sẽ chịu nỗi đau thống khổ của sự cô đơn trong suốt cuộc đời của họ. Song, cho dù cô đơn có phổ biến như thế nào thì chỉ có một số người là

Read More…

6 điều hoang đường về đàn ông, phụ nữ và mối quan hệ

Nghiên cứu cho thấy chúng ta giống nhau nhiều hơn chúng ta nghĩ Khi nói đến hành vi của đàn ông và phụ nữ trong các mối quan hệ, đa số mọi người có một quan điểm – và thường là về hai giới khác biệt nhau như thế nào. Nhưng nghiên cứu nói gì

Read More…

Tác hại không ngờ của việc bị anh chị ruột bắt nạt ngầm đối với bệnh trầm cảm ở người lớn

Một nghiên cứu mới phát hiện thấy khoảng một nửa số trẻ em từng bị bắt nạt bởi một người anh/chị em ruột, đôi lúc có những hậu quả nghiêm trọng. Những đứa trẻ bị anh (chị em ruột) của chúng bắt nạt trong độ tuổi thiếu niên có khả năng bị trầm cảm và

Read More…

10 hiểu biết mới về giấc ngủ

  Khám phá những gì mà nghiên cứu tâm lý học mới nhất chỉ cho chúng ta Giấc ngủ nâng cao khả năng ghi nhớ ra sao, tại sao một số người có thể sống được dù chỉ ngủ 5 giờ mỗi đêm, một cách chữa bệnh thiếu ngủ kì lạ… 1. Ngủ sau khi

Read More…

10 điều bạn chưa biết về lòng tự trọng

  Dù thấp hay cao, những cảm giác của chúng ta về bản thân là phức tạp và hay thay đổi Lòng tự trọng (self-esteem) là một “kẻ đồng loã tâm lý” được thèm muốn, đã đẻ ra một nền công nghiệp hàng tỷ đôla. Có rất nhiều chương trình, bài báo, sách và các

Read More…

Cách đi bộ tác động đến tâm lý người

Đi bộ với bước chân tung tăng, dứt khoát, đầu ngẩng cao sẽ giúp con người có tâm trạng vui vẻ hơn Tư thế bước đi ảnh hưởng tới tâm trạng con người. Ảnh: Fotolia “Không có gì đáng ngạc nhiên khi tâm trạng, cảm xúc của con người ảnh hưởng tới tư thế đi bộ.

Read More…

Sức mạnh quyến rũ của sự tự tin quá mức

  Quá tự tin. Bản thân từ đó đã gây khó chịu. Biết được những người quá tự tin thường thành công còn làm bạn điên tiết hơn. Chúng ta thích tin rằng người quá tự tin, giống như sự kiêu căng, sẽ mắc sai sót vấp phải một thất bại có thể dự đoán

Read More…

5 dấu hiệu kinh điển của bệnh trầm cảm mà phần lớn mọi người không nhận ra

Một dịch bệnh tiềm tàng: nghiên cứu cho thấy rằng nhiều người Mỹ bị trầm cảm mà không biết. Trong một nghiên cứu, người ta thấy người Mỹ đang bị trầm cảm nhiều hơn so với cách đây nhiều thập kỷ mà thậm chí họ cũng không hay. Dữ liệu của 6.9 triệu người lớn

Read More…

Tại sao chúng ta nên nghiêm cấm việc bạo hành tinh thần ở trẻ em

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những tác hại nghiêm trọng của việc bạo hành tinh thần ở trẻ em. Những trẻ em bị bỏ rơi và đã từng bị bạo hành tinh thần là những đối tượng có những vấn đề tâm lý tồi tệ hơn cả những trẻ bị bạo hành tình

Read More…

Lợi ích bí ẩn của một suy nghĩ tò mò

Tò mò cải thiện khả năng học hỏi và ghi nhớ đối với những thứ thậm chí ta không quan tâm đến.   Không có gì ngạc nhiên khi chúng ta thích và tò mò về một điều gì đó, chúng ta dễ dàng học nó hơn. Nhưng nghiên cứu đột phá được công bố

Read More…

Page 1 of 8412345...102030...Last »