Trì hoãn: thôi rồi, thời gian đã đi đâu mất

  Chúng ta đánh lừa bản thân từng phút một trong những sự lựa chọn. Khi nói đến sự tự làm hại bản thân, tính trì hoãn là vua. Tại sao ư? Bởi vì trì hoãn là khoảng cách giữa ý định và hành động, và chính trong khoảng cách này tự chúng ta sẽ

Read More…

Con người ta có thể sẽ không phạm tội nếu có thứ gì khác chiếm hết thời gian của họ.

  Con người ta có thể sẽ không phạm tội nếu có thứ gì khác chiếm hết thời gian của họ. Vào ngày chủ nhật, ngày 9 tháng 2 năm 1964, The Beatles ra mắt truyền hình nước Mỹ. Sự xuất hiện của họ trên The Ed Sullivan Show thu hút khoảng 73 triệu khán

Read More…

Có quá nhiều cá nhân tài năng có thể gây chia rẽ nhóm

Dù là kinh doanh hay thể thao, chúng ta có xu hướng tin rằng tổ chức của chúng ta có nhiều người tài năng luôn luôn là một điều tốt – và càng nhiều người tài thì càng tốt. Nhưng, một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Khoa học tâm lý cho thấy

Read More…

4 thuận lợi bất ngờ của bệnh trầm cảm

Tại sao bị trầm cảm thỉnh thoảng có thể là cần thiết, thậm chí có lợi. Trầm cảm có thể là một cách thích ứng để giải quyết những vấn đề nào đó trong cuộc sống, như bệnh tật hoặc sự tan vỡ mối quan hệ, các tác giả của một nghiên cứu mới nói.

Read More…

Cách tiếp cận khoa học để thay đổi cuộc sống của bạn

Năm trước, một cuộc điều tra đã cho thấy chỉ một phần ba người dân Mỹ cho rằng mình “rất hạnh phúc”. Nó có thể làm bạn ngạc nhiên hoặc không nhưng, dường như điều nó muốn nói với chúng ta là phần lớn người dân đang tìm kiếm sự đổi thay. Liệu rằng đó

Read More…

Ý thức là một quá trình não bộ

Quan điểm thông thường về ý thức là một quan điểm nhị nguyên, cho rằng một người là sự kết hợp 2 thứ khác nhau về cơ bản, đó là cơ thể mang tính vật chất và tâm trí phi vật chất – hay còn gọi là linh hồn. Nhị nguyên luận ngày càng trở

Read More…

Chấm dứt sự trì hoãn

Hai mươi phần trăm dân số tự xác định là những người trì hoãn kinh niên. Họ không đóng các phí điện nước đúng ngày và để việc mua sắm cho Giáng sinh đến phút chót vào đêm trước Giáng sinh. Đây là một hành vi do học được, và vì thế có thể  học

Read More…

Nếu muốn thoát khỏi quá khứ, bạn cần phải ngừng hỏi “tại sao”

Tại sao anh ấy lại bỏ mình? Tại sao mình phải luôn là người chủ động chuyện giường chiếu? Tại sao mình không có được công việc ấy? Tại sao mình không có nhiều bạn? Mình bị sao vậy? Tại sao mình không giảm cân được chứ? Khi một điều tồi tệ xảy ra –

Read More…

Bạn không thể thay đổi người khác, nhưng họ thay đổi khi bạn thay đổi

Có ít thứ phổ biến trong những mối quan hệ của chúng ta bằng việc đòi hỏi, nếu không nói là yêu cầu, người khác thay đổi. Chúng có thể bắt đầu bằng những lời đề nghị, và theo thời gian trở thành những yêu cầu mạnh mẽ khi sự thất vọng nảy sinh và

Read More…

6 bước hàn gắn mối quan hệ của bạn

Vài năm trước, một nhà trị liệu tâm lý tên là Susan có 40 năm kinh nghiệm, thừa nhận rằng cô cảm thấy mình giống như một nhà cố vấn ly hôn hơn là nhà tư vấn cho các cặp đôi vì cô thấy 90% các cặp đều thừa nhận là đã quá muộn rồi.

Read More…

Page 1 of 8712345...102030...Last »