10 điều bạn chưa biết về lòng tự trọng

  Dù thấp hay cao, những cảm giác của chúng ta về bản thân là phức tạp và hay thay đổi Lòng tự trọng (self-esteem) là một “kẻ đồng loã tâm lý” được thèm muốn, đã đẻ ra một nền công nghiệp hàng tỷ đôla. Có rất nhiều chương trình, bài báo, sách và các

Read More…

Cách đi bộ tác động đến tâm lý người

Đi bộ với bước chân tung tăng, dứt khoát, đầu ngẩng cao sẽ giúp con người có tâm trạng vui vẻ hơn Tư thế bước đi ảnh hưởng tới tâm trạng con người. Ảnh: Fotolia “Không có gì đáng ngạc nhiên khi tâm trạng, cảm xúc của con người ảnh hưởng tới tư thế đi bộ.

Read More…

Sức mạnh quyến rũ của sự tự tin quá mức

  Quá tự tin. Bản thân từ đó đã gây khó chịu. Biết được những người quá tự tin thường thành công còn làm bạn điên tiết hơn. Chúng ta thích tin rằng người quá tự tin, giống như sự kiêu căng, sẽ mắc sai sót vấp phải một thất bại có thể dự đoán

Read More…

5 dấu hiệu kinh điển của bệnh trầm cảm mà phần lớn mọi người không nhận ra

Một dịch bệnh tiềm tàng: nghiên cứu cho thấy rằng nhiều người Mỹ bị trầm cảm mà không biết. Trong một nghiên cứu, người ta thấy người Mỹ đang bị trầm cảm nhiều hơn so với cách đây nhiều thập kỷ mà thậm chí họ cũng không hay. Dữ liệu của 6.9 triệu người lớn

Read More…

Tại sao chúng ta nên nghiêm cấm việc bạo hành tinh thần ở trẻ em

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những tác hại nghiêm trọng của việc bạo hành tinh thần ở trẻ em. Những trẻ em bị bỏ rơi và đã từng bị bạo hành tinh thần là những đối tượng có những vấn đề tâm lý tồi tệ hơn cả những trẻ bị bạo hành tình

Read More…

Lợi ích bí ẩn của một suy nghĩ tò mò

Tò mò cải thiện khả năng học hỏi và ghi nhớ đối với những thứ thậm chí ta không quan tâm đến.   Không có gì ngạc nhiên khi chúng ta thích và tò mò về một điều gì đó, chúng ta dễ dàng học nó hơn. Nhưng nghiên cứu đột phá được công bố

Read More…

Làm sao để ứng xử với người luôn luôn tìm kiếm khủng hoảng

Tâm lý ẩn dưới nhân cách “xu hướng khủng hoảng” Có thể bạn biết, hoặc chính bạn là kiểu người luôn cảm thấy rằng sắp rơi vào tận thế. Chạy từ việc khẩn cấp này tới việc khẩn cấp khác, hầu như những cá nhân này tiến hành mọi công việc hằng ngày với cảm

Read More…

Một cách tốt hơn để giải quyết các vấn đề của bạn

Nghiên cứu mới phát hiện thấy khoảng cách có thể là chìa khoá để giải quyết những nan đề của bạn. Thật dễ trở nên dính mắc trong một quan điểm về bạn là ai (“Tôi là thế đó”), và không thể mường tượng được những khả năng để mở rộng những năng lực, suy

Read More…

Sự khác nhau giữa sociopath và psychopath

Tiến sỹ Hannibal là một psychopath có học thức cao và quyến rũ Nhiều nhà tâm lý học tư pháp và các nhà tội phạm học sử dụng những thuật ngữ sociopathy và psychopathy có thể thay cho nhau được. Những chuyên gia hàng đầu thì lại không đồng ý về việc liệu có những

Read More…

Tôi không phải là cơ thể của tôi

  Giúp người trẻ phân biệt giữa ‘tôi’ và ‘cơ thể của tôi’ “Tôi ghét ngoại hình của tôi! Tôi ghét mái tóc của tôi, mũi của tôi, hàng lông mày ngu ngốc của tôi! Tôi ghét tất cả mọi thứ!” Người trẻ mãi mãi bất mãn với cơ thể của họ: những cơ thể

Read More…

Page 1 of 8412345...102030...Last »