10 hiểu biết mới về giấc ngủ
Giấc ngủ nâng cao khả năng ghi nhớ ra sao, tại sao một số người có thể sống được dù chỉ ngủ 5 giờ mỗi đêm, một cách chữa bệnh thiếu ngủ kì lạ… 1. Ngủ sau…
Bài viết
Tâm trí
Bộ máy này vận hành ra sao? · 75 bài
Thành kiến người sống sót (the survivorship bias)
Bất kể Rick nhìn chỗ nào, anh ấy đều thấy các ngôi sao nhạc Rock. Họ xuất hiện trên Tv, trên các trang bìa tạp chí, trong các chương trình âm nhạc và trên…
Đại cương về chứng thái nhân cách
Laura Knight-Jadczyk Nguồn: msg88442 psukhe tâm và pathos bệnh tật, đau khổ , và từng được dùng để chỉ bất kì rối loạn tâm thần nào. Vào thời điểm hiện…
Thêm một lý do tại sao hành vi của thiếu niên có thể quá cực đoan
Hành vi của thanh niên dường như rất kỳ lạ đối với người lớn – quá trình tâm lý cơ bản này giúp giải thích tại sao. Tâm trí của thanh thiếu niên nhạy cảm…
CON NGƯỜI THÍCH TIN TỐT HAY TIN XẤU TRƯỚC?
Nếu có tin tốt và tin xấu, bạn thích nghe tin nào trước, và bạn nên thông báo tin nào trước? Nhiều cuốn sổ tay quản lý và các trang web đề cập đến chiến…
Bạn có phải là người bắt đầu sớm? Nó có thể gây thiệt hại cho bạn.
/images/posts/wp-content-uploads-2014-05-image19.jpg Nhiều người trong chúng ta liên tục trì hoãn. Sự trì hoãn đem lại vô số tổn thất, cho cả cá nhân và…
Tính tự coi mình là trung tâm
Ai trong chúng ta cũng từng đi qua giai đoạn "lấy mình làm trung tâm" thời thơ ấu. Nhưng ngay cả khi đã trưởng thành, ít người thật sự thoát khỏi kiểu…
Cái tôi là gì? Những hiểu biết từ khoa học thần kinh
Là một nhà tâm lý học, khi ai đó hỏi tôi "cái tôi là gì?", câu trả lời bật ra đầu tiên trong đầu tôi luôn là: cái tôi chính là ký ức. Những gì tâm trí ta…
Giải trí với những câu hỏi tâm lý học vui
Trong nhiều năm đứng lớp, tôi hay bày cho học viên một trò nhỏ để môn tâm lý bớt khô. Bài này là một phiên bản như vậy — một trò đố vui, nhưng đằng sau…
Không đủ thông minh để giàu có?
Thu nhập của một quốc gia và chỉ số IQ có liên quan đến nhau không? Một nghiên cứu gần đây, dựa trên mẫu 157 nước, tìm thấy mối tương quan cao và có ý…
Hiệu ứng Dunning-Kruger: tại sao người bất tài không biết rằng họ bất tài.
The Dunning-Kruger Effect: Why The Incompetent Don’t Know They’re Incompetent“Một trong những điều đau lòng về thời đại của chúng ta đó là những người cảm…
Bạn nên tin vào trực giác của mình hay là xem xét cẩn thận?
Ai cũng từng trải qua chuyện này: khoanh tròn một đáp án trong bài trắc nghiệm, rồi tần ngần một lúc lại gạch đi chọn câu khác. Hay đang ưng một căn phòng…
Hiệu ứng Zeigarnik: Một cách đơn giản để đánh bại sự trì hoãn
Có một câu chuyện quen thuộc kể rằng Bluma Zeigarnik ngồi trong quán cà phê và để ý người bồi bàn: họ nhớ vanh vách những order chưa thanh toán, nhưng vừa…
Làm thế nào để suy nghĩ như Sherlock Holmes
Bài đã nâng cấp: --- Đi theo lối nghĩ của Sherlock Holmes ở những trang dưới đây, bạn sẽ thấy cách đưa phương pháp của anh vào đời sống hằng ngày: chú ý…
Nhu cầu trở nên bận rộn
Con người khác các loài vật ở nhiều điểm. Chúng ta là loài duy nhất biết tưởng tượng — nhờ đó mà "du hành thời gian" được: nhớ lại chuyện đã qua, hình…
Vẽ nguệch ngoạc có giúp cải thiện trí nhớ và năng lực tập trung hay không?
Nhiều người tin rằng ngồi phân tích một bức vẽ nguệch ngoạc để đoán tính cách là chuyện vô bổ. Nhưng bản thân cái hành động nguệch ngoạc lung tung ấy — vẽ…
Ngày 3 Tìm Lại Chính Mình : Tập Thể Dục, Đặc Biệt Đi Bộ: Chìa Khóa Cho Sự Thư Giãn Đầu Óc Và Tìm Lại Chính Mình
Tập thể dục và sức khỏe tinh thần: Mối liên hệ mật thiết Tập thể dục không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất mà còn có tác động tích cực đến sức…
1 cách đơn giản để huấn luyện bộ não cảm nhận niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO)
Theo triết gia này và khoa học thần kinh , bạn có thể đưa mình vào JOMO bằng cách mở một cuốn sách. Theo triết gia này và khoa học thần kinh , bạn có thể…
BA MỨC ĐỘ NHẬN THỨC VỀ BẢN THÂN
Có thể nhận thức được bản thân ở một mức độ nào đó nhưng vẫn không hài lòng và không hài lòng. Và mặc dù nhận thức về bản thân có nhiều lợi ích, nhưng bản…
8 Bước Đơn Giản Để Hình Thành Một Thói Quen Mới
Bạn mệt mỏi khi đặt mục tiêu và vẫn chưa hoàn thành được chúng? Mẹo vặt là hãy chia nhỏ mục tiêu của bạn thành nhiều bước nhỏ. Nói cách khác, khi bạn biết…
Thói Quen Giao Tiếp
Thói quen giao tiếp Tự xây dựng cho bản thân mình 1 thói quen giao tiếp từ các thói quen nhỏ trong 7 ngày | 1. Nhìn vào gương và nở 1 nụ cười mỗi ngày | |…
Dừng Gây Tổn Thương Cho Bản Thân Bởi Việc Xem Tin Tức
Dừng gây tổn thương cho bản thân bởi việc xem tin tức Đa số mọi người sẽ lấp đầy đầu óc họ với những hình ảnh của sự chết chóc và huỷ diệt mỗi ngày khi…
Tại Sao Những Thói Quen Sử Dụng Điện Thoại Của Người Yêu Có Thể Làm Bạn trầm cảm
Cách mà đồ công nghệ có thể làm rạn nứt mối quan hệ và tổn hại sức khỏe tinh thần của bạn Có phải bạn cảm thấy bị phớt lờ khi người yêu bạn chỉ chăm chăm…
Lợi ích bí ẩn của một suy nghĩ tò mò
Tò mò cải thiện khả năng học hỏi và ghi nhớ đối với những thứ thậm chí ta không quan tâm đến. Không có gì ngạc nhiên khi chúng ta thích và tò mò về một…