Vì sao bạn gạt phăng mọi lời khen dành cho mình
Cuộc họp cuối tuần. Sếp chiếu slide báo cáo của Vy lên, quay xuống cả phòng: "Phần này Vy làm tốt lắm, mọi người xem cách trình bày mà học theo." Mọi ánh…
Bài viết
Tính cách
Địa hình của tôi trông thế nào? · 29 bài
Lòng tự trọng thấp: dấu hiệu, và khác gì với tự ái
Buổi sáng của Vy bắt đầu bằng một câu xin lỗi. Sáu giờ mười lăm, chị đồng nghiệp nhắn vào nhóm hỏi ai làm lệch số liệu ở file báo cáo hôm qua. Vy đọc, tim…
Người nhạy cảm cao: món quà hay lời nguyền?
Người nhạy cảm cao: món quà hay lời nguyền? Sáu giờ chiều, Vy tan làm. Cuộc họp cuối ngày kết thúc bình thường — sếp không mắng ai, dự án vẫn đúng tiến…
Hãy yêu bản thân như cách bạn yêu người khác
Yêu bản thân: Một khái niệm thường bị hiểu lầm Yêu bản thân không phải là sự ích kỷ hay tự cao tự đại. Nó là một hành động của sự chấp nhận, tôn trọng và…
Sự Thật Về Growth Mindset: Lối Tư Duy Phát Triển Không Phải Ai Cũng Có
Growth Mindset là gì? Growth mindset là một khái niệm tâm lý học được giới thiệu bởi nhà tâm lý học Carol Dweck. Nó đề cập đến niềm tin rằng khả năng và…
28 Ngày Thực Hành Lòng Biết Ơn: Hành Trình Chữa Lành Và Nâng Cao Lòng Tự Trọng
Tại sao lòng biết ơn lại quan trọng? Lòng biết ơn là một cảm xúc tích cực xuất phát từ việc nhận ra và trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc sống.…
Bản sắc - Identity
Tìm hiểu về bản sắc cá nhân và xã hội, cách chúng ta định hình và thể hiện bản thân trong các bối cảnh khác nhau. Khám phá các yếu tố ảnh hưởng đến sự…
Lòng Tự trọng
Tìm hiểu về tự trọng, cách nó ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của chúng ta. Khám phá các yếu tố góp phần xây dựng và duy trì lòng tự trọng,…
Lòng Tự Trọng: Sự Thật Bị Che Lấp Và Hành Trình Tìm Lại Giá Trị Bản Thân
Lòng tự trọng: Định nghĩa và hiểu lầm Lòng tự trọng self-esteem là một thuật ngữ tâm lý học chỉ sự đánh giá chủ quan của một người về giá trị bản thân. Nó…
Lòng Tự Trọng Thấp: Vấn Đề Của Người Việt Và 5 Thói Quen Thay Đổi Cuộc Sống
Thực trạng lòng tự trọng thấp ở người Việt Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng người Việt Nam có xu hướng có lòng tự trọng thấp hơn so với các quốc gia khác.…
Yêu bản thân
Tìm kiếm Hành trình yêu thương và trân trọng bản thân bắt đầu từ đây. Khám phá những bí quyết để nuôi dưỡng lòng tự tôn, xây dựng sự tự tin và chăm sóc…
Yêu Bản Thân: Hành Trình Khám Phá Và Chữa Lành Từ Bên Trong
Yêu Bản Thân Là Gì? Yêu bản thân không phải là sự ích kỷ hay tự cao tự đại. Nó là một trạng thái của sự chấp nhận, tôn trọng và quan tâm đến bản thân một…
Yêu Bản Thân Và Yêu Người Khác: Mối Quan Hệ Gắn Kết Và Thứ Tự Ưu Tiên
Yêu Bản Thân: Nền Tảng Của Mọi Mối Quan Hệ Câu hỏi "Yêu bản thân hay yêu người khác trước?" đã được đặt ra từ rất lâu và vẫn còn gây nhiều tranh cãi. Tuy…
Chúng Ta Có Dám Yêu Bản Thân Mình
Chúng ta có dám yêu bản thân mình Chúng ta nói rất nhiều về sự quan tâm bản thân trong nền văn hoá này, nhưng quan tâm bản thân thực sự có nghĩa là gì?…
7 Bài Tập để Tăng Lòng Tự Trọng
7 bài tập để tăng lòng tự trọng 7 bài tập nâng cao lòng tự trọng của bạn Các bài tập sau đây sẽ giúp bạn nhìn thấy nhiều hơn những tích cực trong bản thân…
Kiến Thức Tâm Lý
Kiến thức tâm lý Bài tập 28 ngày Yoga /bai-viet/bai-tap-28-ngay-yoga Ngày 1 : 1 x 10 Ngày 2 : 1 x 10 Ngày 3 : 2 x 10 Ngày 4 : 1 x 10 + 2 x 10 Ngày 5 : 1 x…
Tự Giúp Bản Thân – Self-help
Tự giúp bản thân – Self-help 7 bài tập để tăng lòng tự trọng /bai-viet/7-bai-tap-de-tang-long-tu-trong 7 bài tập nâng cao lòng tự trọng của bạn Các bài…
Bài Tập Tăng Giá Trị Bản Thân, Dựa Vào Kinh Nghiệm Trong Quá Khứ
Bài tập tăng giá trị bản thân, dựa vào kinh nghiệm trong quá khứ Thông thường chúng ta đi qua, hoặc có 1 trải nghiệm mà chẳng bao giờ nhìn lại, như vậy…
Tâm Lý Học Về Bắt Nạt
Tâm lý học về bắt nạt Bắt nạt là gì? Bắt nạt có thể bao gồm nhiều kiểu hành vi khác nhau. Bắt nạt thân thể gồm bất kỳ kiểu bạo lực nào về thân thể, bất kể…
Làm cách nào để đọc vị người khác như Sherlock Holmes: 4 chỉ dẫn từ các nghiên cứu
Chẳng phải sẽ rất tuyệt nếu chúng ta có thể nhìn vào ai đó và biết ngay tức thì họ là người như thế nào? Sherlock Holmes thường xuyên làm việc đó và điều…
10 điều bạn chưa biết về lòng tự trọng
Dù thấp hay cao, những cảm giác của chúng ta về bản thân là phức tạp và hay thay đổi Lòng tự trọng self-esteem là một “kẻ đồng loã tâm lý” được thèm muốn,…
Làm sao để ứng xử với người luôn luôn tìm kiếm khủng hoảng
Tâm lý ẩn dưới nhân cách “xu hướng khủng hoảng” Có thể bạn biết, hoặc chính bạn là kiểu người luôn cảm thấy rằng sắp rơi vào tận thế. Chạy từ việc khẩn…
Bạn nói bạn sẽ thay đổi!
Ngay cả những người đang có mối quan hệ hạnh phúc nhất cũng có xu hướng ao ước họ có thể thay đổi một số thứ ở người yêu của họ: những thói quen họ muốn…
6 dấu hiệu của tính tự yêu mình mà bạn có thể chưa biết
Trong cẩm nang chẩn đoán và thống kê bệnh tâm thần DSM 5 được công bố gần đây, liệt kê chính xác 9 tiêu chí cho chứng rối loạn nhân cách ái kỷ NPD cũng…