Hỏi những câu hỏi tốt để tạo ra thành công
Ask Good Questions to Create Success Pick good questions to live a good life. Published on June 13, 2013 by Polly Campbell in Imperfect SpiritualityCó lẽ…
Bài viết
Tự nhận thức
Biết rằng mình chưa biết mình · 117 bài
Sức thu hút quần chúng (charisma)
Tham khảo Charisma: What Is It? Do You Have It? Which famous people have charisma? How do you compare? Published on February 15, 2010 by Ronald E. Riggio,…
4 cách để làm tăng hoạt động serotonin của bạn
Boosting Your Serotonin Activity 4 ways to boost your serotonin Published on November 17, 2011 by Alex Korb, Ph.D. in PreFrontal NuditySerotonin là phân…
100 Giờ Ngồi Thiền, 10 Ngày Không Nói Chuyện Và… Lướt Facebook
100 giờ ngồi thiền, 10 ngày không nói chuyện và… lướt facebook Một trải nghiệm đáng nhớ mãi mà không phải một người trẻ 24 tuổi nào cũng có đâu. Tôi vừa…
Làm thế nào để tăng cường sức mạnh ý chí của bạn
How to Strengthen Your Willpower Willpower is like a muscle—in more ways than one. Published on June 21, 2013 by Dr. Denise Cummins, Ph.D. in Good…
10 sự thật gây bất ngờ về nghiền ngẫm
Chúng ta thường cố gắng xử lý những trải nghiệm đau thương hoặc gây khó chịu bằng cách suy ngẫm về bản thân và suy nghĩ về chúng. Tuy nhiên, không phải…
Giá Trị Của Việc Ghi Nhớ Những Khoảnh Khắc Thường Nhật
Việc ghi lại những sự kiện hằng ngày có vẻ như rất nhàm chán, nhưng những người tham gia một nghiên cứu gần đây lại cảm thấy vui nếu có những bút tích của…
10 bước để vượt qua FOMO
Trong bài trước chúng tôi đã nói về khái niệm FOMO Sợ bỏ lỡ cơ hội và những nguy hiểm của tình trạng âm thầm này. Trong bài này chúng tôi cung cấp mười…
Trị liệu cho người đang đau khổ: Hiểu đúng về nỗi đau
Mary đến gặp tôi, sáu tháng sau khi con gái bé bỏng cuả cô qua đời do hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ. Cô đã gặp và từ bỏ hai nhà trị liệu trong quá trình tìm…
Chữa lành tâm trí thông qua sự yên lặng và cô độc
Vào năm 1978, một người đàn ông người Úc tên là Paul Narada Alister bị kết án oan trong một cuộc tấn công khủng bố và phải ngồi tù 7 năm trước khi được xá…
Tại sao chấp nhận là một trong những thứ làm giảm stress tốt nhất
Tìm thấy sự chấp nhận cho phép bạn giải toả stress thay vì tạo ra nó. Bạn đang kẹt trong hàng xe nối đuôi nhau trên đường đến sân bay. Người trông trẻ huỷ…
Một cái ôm giúp chống lại sự ốm đau, stress và trầm cảm nhiều như thế nào
Được ôm làm giảm những ảnh hưởng có hại của stress lên cơ thể, theo nghiên cứu mới cố ý cho mọi người bị nhiễm một vi rút cúm. Ôm là một hình thức của sự…
Tại sao đưa ra một quyết định lại quá khó
Chúng ta đều trải qua cảm giác mắc kẹt trong khi đang cố gắng đưa ra một quyết định. Cố gắng lựa chọn giữa hai hoặc nhiều lựa chọn, chúng ta cân nhắc…
10 sự thật gây bất ngờ về sự tội lỗi
Tội lỗi là một cảm xúc phổ biến của sự đau buồn, báo hiệu với chúng ta khi những hành động hoặc sự không hành động của chúng ta đã hoặc có thể gây ra…
Tâm lý học của trạng thái dòng chảy
Khi chuyên gia về sự sáng tạo và hạnh phúc Mihaly Csikszentmihalyi đang nghiên cứu về các hoạ sỹ vẽ như thế nào, ông nhận thấy một điều kỳ lạ. Khi bức…
10 sự thật bất ngờ về sự cô đơn
Những tổn thương cô đơn gây ra cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Ước tính hơn 40% dân số sẽ chịu nỗi đau thống khổ của sự cô đơn trong suốt cuộc đời của…
Tác hại không ngờ của việc bị anh chị ruột bắt nạt ngầm đối với bệnh trầm cảm ở người lớn
Một nghiên cứu mới phát hiện thấy khoảng một nửa số trẻ em từng bị bắt nạt bởi một người anh/chị em ruột, đôi lúc có những hậu quả nghiêm trọng. Những đứa…
10 điều bạn chưa biết về lòng tự trọng
Dù thấp hay cao, những cảm giác của chúng ta về bản thân là phức tạp và hay thay đổi Lòng tự trọng self-esteem là một “kẻ đồng loã tâm lý” được thèm muốn,…
Lợi ích bí ẩn của một suy nghĩ tò mò
Tò mò cải thiện khả năng học hỏi và ghi nhớ đối với những thứ thậm chí ta không quan tâm đến. Không có gì ngạc nhiên khi chúng ta thích và tò mò về một…
Làm sao để ứng xử với người luôn luôn tìm kiếm khủng hoảng
Tâm lý ẩn dưới nhân cách “xu hướng khủng hoảng” Có thể bạn biết, hoặc chính bạn là kiểu người luôn cảm thấy rằng sắp rơi vào tận thế. Chạy từ việc khẩn…
Một cách tốt hơn để giải quyết các vấn đề của bạn
/images/posts/wp-content-uploads-2014-10-image4.jpg Nghiên cứu mới phát hiện thấy khoảng cách có thể là chìa khoá để giải quyết những nan đề của bạn. Thật…
Nghiên cứu về thành tích làm việc sau khi mất địa vị
Đa số chúng ta muốn có sự tôn trọng và những lợi ích đi cùng với những nghề địa vị cao. Nhưng chúng ta hiếm khi nghĩ đến cái giá gắn liền với địa vị này.…
Cho bản thân bạn sự lựa chọn không làm gì cả
/images/posts/wp-content-uploads-2014-09-image10.jpg Một nghiên cứu gần đây sắp được công bố trên tạp chí Psychology Science của hai giáo sư giảng dạy…
Làm thế nào để nhận ra sự dối trá?
Một cách khá đơn giản, bạn có thể học nó từ một đứa trẻ. Con người là động vật linh trưởng, và là những động vật có tính tổ chức, xã hội. Chúng ta thường…