Cách vượt qua overthinking: những cách có nghiên cứu đứng sau
Tiếng chuông báo thức thứ ba Vy tắt chuông báo thức lần thứ ba, nhưng không dậy. Cô nằm ngửa, mắt mở trân trân lên trần nhà, và trong đầu đang chạy lại —…
Bài viết
Cảm xúc
Những tín hiệu này nói gì? · 150 bài
Đáp lại chân thành khi nhận được tình cảm chân thành
Hắn nhớ mãi câu chuyện về bạn gái cũ của hắn đã từng chia sẻ. Cô ấy kể về lần được một người tỏ tình. Dù không thể đáp lại tình cảm đó, cô vẫn gửi lời cảm…
Sống nhàm chán: Nghịch lý công nghệ và siêu năng lực của người trẻ thời đại 4.0
Trong thời đại bùng nổ thông tin và công nghệ số, chúng ta liên tục bị cuốn vào vòng xoáy của những nội dung mới mẻ, những kết nối ảo và sự kích thích…
Chấp nhận bản thân bình thường là 1 điều phi thường
Chấp nhận bản thân bình thường: Hành trình phi thường tìm về giá trị đích thực "Nhân vô thập toàn" – câu nói của ba tôi luôn vang vọng trong tâm trí, nhắc…
Đàn Ông Việt Nam Thay Đổi Sau Khi Cưới: Hiểu Rõ Tâm Lý
"No More Mr. Nice Guy" và hiện tượng đàn ông thay đổi sau hôn nhân "No More Mr. Nice Guy" là cuốn sách self-help nổi tiếng của Robert Glover, giúp độc giả…
Suy Ngẫm Về Cái Chết: Chìa Khóa Cho Sự Tự Tin Và Khẳng Định Bản Thân
Cái chết: Một sự thật không thể chối bỏ Cái chết là một phần tất yếu của cuộc sống, không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng ta thường né tránh suy…
Những Hiểu Lầm Tai Hại Về Tình Yêu Và Hậu Quả Khôn Lường
1. Tình yêu là sự hoàn hảo: Một trong những hiểu lầm lớn nhất về tình yêu là nó phải luôn hoàn hảo, không có bất kỳ mâu thuẫn hay xung đột nào. Tuy nhiên,…
Chấp Nhận Bản Thân: Nền Tảng Vững Chắc Cho Hành Trình Phát Triển Cá Nhân
Chấp nhận bản thân là gì? Chấp nhận bản thân không có nghĩa là tự mãn hay bỏ qua những khuyết điểm của mình. Đó là sự công nhận và tôn trọng bản thân một…
Tư Duy Gen Z: Khám Phá Những Đặc Điểm Nổi Bật Của Thế Hệ Kỹ Thuật Số
1. Tư duy độc lập và sáng tạo Gen Z lớn lên trong môi trường Internet bùng nổ, nơi họ có thể tự do tiếp cận thông tin và thể hiện bản thân. Điều này đã…
Cửa Sổ Chấp Nhận Là Gì Và Làm Thế Nào Để Giữ Cảm Xúc Luôn Ở Ngưỡng Ổn Định
Khi chúng ta nghĩ về ý nghĩa của việc cảm thấy tốt về mặt tinh thần, ta thường hình dung đến cảm giác đầy tràn năng lượng hoặc thật phấn khích. Nhưng cái…
ẢO GIÁC VỀ QUYỀN ĐIỀU KHIỂN (ILLUSION OF CONTROL)
Ảo giác về quyền điều khiển/ khống chế Illusion of control là khuynh hướng một người đánh giá quá cao khả năng anh ta điều khiển được các tình huống, sự…
CÂU HỎI QUAN TRỌNG NHẤT CUỘC ĐỜI
Tất cả mọi người đều muốn những thứ đem lại cảm giác tốt đẹp. Ai cũng muốn có một cuộc sống vô ưu, hạnh phúc và mọi thứ phải thật đơn giản. Có một tình…
NGUYÊN TẮC “HÃY LÀM GÌ ĐÓ ĐI” – LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ ĐỘNG LỰC THỰC HIỆN BẤT CỨ ĐIỀU GÌ
Tôi đã làm việc như một nhà tư vấn về phát triển bản thân trong phần lớn cuộc đời. Tôi đã đi qua rất nhiều khái niệm và ý tưởng cũng như phát minh ra một…
Bài Kiểm Tra Về Trí Tuệ Cảm Xúc - Hồ Sơ Năng Lực Cảm Xúc
Bài kiểm tra về trí tuệ cảm xúc – Hồ sơ năng lực cảm xúc Tác giả : Brasseur S, Grégoire J, Bourdu R, Mikolajczak M 2013 The Profile of Emotional…
Hướng Dẫn Hoàn Chỉnh để Vượt Qua Tính Nhút Nhát (Phần 2)
Hướng dẫn hoàn chỉnh để vượt qua tính nhút nhát Phần 2 Những bài tập và mẹo giúp bạn vượt qua tính nhút nhát Xây dựng nền tảng Bắt đầu với những thứ dễ…
Khoa Học Bộ Não Giải Thích Tại Sao Bạn Nên Ngồi Thiền Mỗi Ngày
| ◦ PSN 22.9.2013 | Rebecca Gladding, M.D. đăng trên PsychologyToday 22/5/13 Rebecca Gladding, M.D. Ngồi thiền ít nhất 15-30 phút mỗi ngày tạo nên 1 sự…
Trợ Giúp Người Nhút Nhát: Hướng Dẫn Hoàn Chỉnh để Vượt Qua Tính Nhút Nhát (phần 1 )
Trợ giúp người nhút nhát: Hướng dẫn hoàn chỉnh để vượt qua tính nhút nhát phần 1 Bản chất của tính nhút nhát Bước 1: Hiểu bản chất của tính nhút nhát Có…
7 Phẩm Chất Của Một Người Tình Lý Tưởng
7 phẩm chất của một người tình lý tưởng Dù những lý do khiến chúng ta bắt đầu yêu một ai đó thường là một bí ẩn, thì những lý do khiến chúng ta duy trì…
8 Nghiên Cứu Về Trí Thông Minh Giúp Khám Phá Những Bí ẩn Của Trí Tuệ
8 nghiên cứu về trí thông minh giúp khám phá những bí ẩn của trí tuệ Điều hoang đường về một trí thông minh đơn nhất Một số người cho rằng quan điểm về…
4 Lý Do Không Nên An Phận Với Một Mối Quan Hệ
4 lý do không nên an phận với một mối quan hệ Nó dường như là lựa chọn duy nhất, nhưng nghiên cứu nói rằng nó không xứng đáng. An phận là một từ xấu, gây…
Sang chấn
Hãy nhớ rằng – một sự kiện là sang chấn vì nó phá vỡ cảm giác an toàn về bản thân trước đây của bạn. Hãy xem những động vật hoang dã sống với một ý thức…
Sự Thỏa Mãn Với Một Người Bạn đời Có Thể Phụ Thuộc Vào Sự Thể Hiện Bản Thân
Sự thỏa mãn với một người bạn đời có thể phụ thuộc vào sự thể hiện bản thân Nhà tâm lý Eli Finkel Northwestern University cho rằng những cặp đôi thỏa mãn…
Sức thu hút quần chúng (charisma)
Tham khảo Charisma: What Is It? Do You Have It? Which famous people have charisma? How do you compare? Published on February 15, 2010 by Ronald E. Riggio,…
Tiếp xúc với phụ nữ làm đàn ông ngu đi
Interacting with women makes men stupid Can opposite sex interactions cause a decline in cognitive performance? Published on May 18, 2009 by Scott Barry…