yêu tâm lý

Mảnh ghép · vùng Cảm xúc

Cảm xúc là tín hiệu

Emotions as signals

Mỗi cảm xúc tồn tại vì nó từng giúp loài người sống sót.

1 · Hiểu

Sợ là radar rủi ro, giận là còi ranh giới, buồn là lời nhắc điều quan trọng đã mất, ghen tị là mũi tên chỉ vào thứ mình thật sự muốn. Dập còi không tắt đám cháy. Câu hỏi tốt hơn "làm sao hết buồn" là: tín hiệu này đang chỉ về cái gì?

2 · Tự vấn
3 · Ghép vào bản đồ

Ghép mảnh này nghĩa là: bạn đã hiểu nó và đã soi nó vào đời mình một lần.