yêu tâm lý

Khởi hành · 0/3 bước

Biết rằng mình chưa biết mình

Hầu hết chúng ta tin mình hiểu mình — và nghiên cứu về tự nhận thức nói ngược lại: chỉ khoảng 1 trên 10 người thật sự nhìn mình rõ như người ngoài nhìn họ. Không phải vì ta kém, mà vì bộ não được thiết kế để bảo vệ hình ảnh bản thân, không phải để mô tả nó chính xác. Trở ngại đầu tiên của hành trình này, vì vậy, không phải là thiếu thông tin — mà là sự chắc chắn có sẵn. Hôm nay chỉ cần làm một việc: nới lỏng nó.

Thử làm: Hỏi một người thân thiết: "Theo bạn, mình có điểm mù gì?" Chỉ nghe, không giải thích.

Mảnh ghép của bước này: Tự nhận thức · Ảo tưởng ưu việt · Điểm mù