Bài Tập 28 Ngày Yoga
tháng 11 năm 2019
Bài tập 28 ngày Yoga
Ngày 1 : 1 x 10
Ngày 2 : 1 x 10
Ngày 3 : 2 x 10
Ngày 4 : 1 x 10 + 2 x 10
Ngày 5 : 1 x 10 + 2 x 10 + 3 x 10
Ngày 6 : 1 x 10 + 2 x 10 + 3 x 15
Ngày 1 : 1 x 10
Ngày 2 : 1 x 10
Ngày 3 : 2 x 10
Ngày 4 : 1 x 10 + 2 x 10
Ngày 5 : 1 x 10 + 2 x 10 + 3 x 10
Ngày 6 : 1 x 10 + 2 x 10 + 3 x 15