Thói quen nhỏ

Bài tập 28 ngày Yoga

Ngày 1 : 1 x 10 Ngày 2 : 1 x 10 Ngày 3 : 2 x 10 Ngày 4 : 1 x 10 + 2 x 10 Ngày 5 : 1 x 10

7 bài tập để tăng lòng tự trọng

7 bài tập nâng cao lòng tự trọng của bạn Các bài tập sau đây sẽ giúp bạn nhìn thấy nhiều hơn những tích cực trong bản thân và cuộc sống của bạn. Chúng

Bài tập tăng giá trị bản thân, dựa vào kinh nghiệm trong quá khứ

Thông thường chúng ta đi qua, hoặc có 1 trải nghiệm mà chẳng bao giờ nhìn lại, như vậy lỗi lầm này sẽ lặp lại ngày qua ngày, và đôi khi nó làm chúng

4 bài tập về phản ứng trả lời đối phương.

Trong chương này, chúng tôi thảo luận: • Tác dụng của phản ứng • Các loại phản ứng • Mục đích đằng sau một phản hồi • Sức mạnh của ngôn ngữ • Phản

13 bài tập về active listening.

13 bài tập về active listening : Bài tập 1 Tận dụng cơ hội để quan sát trẻ sơ sinh 6 tuổi8 tháng khi chúng tương tác với cha mẹ, ông bà và những

Mỗi ngày một bộ phim hài câm

Ngày 1: Ngày 2: Ngày 3: Ngày 4 – 15th of Oct Ngày 5 – 16th Oct Ngày 6 – 17th Oct Ngày 7 18 oct: Ngày 8 21st oct: Ngày 9 22nd oct:

Bài tập về xác định giá trị của bản thân

Bài tập có tên : The Bull‘s-Eye Values Surve của giáo sư Tobias Lundgren (http://www.researchgate.net/profile/ Tobias_Lundgren).  Bảng phóng phi tiêu trên được chia thành bốn lĩnh vực sống rất quan trọng đối với con

Thói quen giao tiếp

Tự xây dựng cho bản thân mình 1 thói quen giao tiếp từ các thói quen nhỏ trong 7 ngày 1. Nhìn vào gương và nở 1 nụ cười mỗi ngày 2. Nghĩ và