Bài tập về xác định giá trị của bản thân

Bài tập có tên : The Bull‘s-Eye Values Surve của giáo sư Tobias Lundgren (http://www.researchgate.net/profile/ Tobias_Lundgren).  Bảng phóng phi tiêu trên được chia thành bốn lĩnh vực sống rất quan trọng đối với con

Thói quen giao tiếp

Tự xây dựng cho bản thân mình 1 thói quen giao tiếp từ các thói quen nhỏ trong 7 ngày 1. Nhìn vào gương và nở 1 nụ cười mỗi ngày 2. Nghĩ và

Hướng dẫn hoàn chỉnh để vượt qua tính nhút nhát (Phần 2)

Những bài tập và mẹo giúp bạn vượt qua tính nhút nhát Xây dựng nền tảng Bắt đầu với những thứ dễ dàng: vệ sinh và ăn mặc chỉnh tề Sự tự ý thức

Trợ giúp người nhút nhát: Hướng dẫn hoàn chỉnh để vượt qua tính nhút nhát (phần 1 )

Bản chất của tính nhút nhát Bước 1: Hiểu bản chất của tính nhút nhát Có một cô gái trong lớp khoa học chính trị mà bạn say mê như điếu đổ. Bạn muốn

12 bài luyện khả năng tập trung từ năm 1918

Giống như các cơ bắp khác trong cơ thể, bộ não của bạn cũng cần tập thể dục hàng tuần để tăng cường sức mạnh tập trung và chú ý. Tâm trí bạn liên

Tính trung thực về mặt tâm lý

Nói dối Nói dối là một sự thật của cuộc sống. Khi bạn nói dối bạn đánh lừa ai đó một cách có ý thức và cố ý, và sự lừa dối đó, cốt

Làm thế nào để cải thiện giọng nói của bạn

Bạn có thích giọng nói của mình? Giọng nói của bạn đem lại thuận lợi hay khó khăn cho bạn trong cuộc sống? Bạn có muốn đạt được giọng nói quyến rũ và mạnh

Sự thỏa mãn với một người bạn đời có thể phụ thuộc vào sự thể hiện bản thân

Nhà tâm lý Eli Finkel (Northwestern University) cho rằng những cặp đôi thỏa mãn nhất là những người có thể đạt được sự thể hiện bản thân (self-expression) với người bạn đời dài hạn của

Tình yêu thần thánh

Sự chấp nhận bản thân gốc rễTác giả: Robert Brumet Khao khát sâu xa nhất của mỗi người là trải nghiệm được sự trọn vẹn của Tình yêu Thần thánh. Đây là thứ chúng

Khoa học bộ não giải thích tại sao bạn nên ngồi thiền mỗi ngày

◦ PSN 22.9.2013 | Rebecca Gladding, M.D.đăng trên PsychologyToday 22/5/13 Rebecca Gladding, M.D. Ngồi thiền ít nhất 15-30 phút mỗi ngày tạo nên 1 sự khác biệt lớn trong cách bạn tiếp cận cuộc