Hiểu bản thân

Bài tập tăng giá trị bản thân, dựa vào kinh nghiệm trong quá khứ

Thông thường chúng ta đi qua, hoặc có 1 trải nghiệm mà chẳng bao giờ nhìn lại, như vậy lỗi lầm này sẽ lặp lại ngày qua ngày, và đôi khi nó làm chúng

Trợ giúp người nhút nhát: Hướng dẫn hoàn chỉnh để vượt qua tính nhút nhát (phần 1 )

Bản chất của tính nhút nhát Bước 1: Hiểu bản chất của tính nhút nhát Có một cô gái trong lớp khoa học chính trị mà bạn say mê như điếu đổ. Bạn muốn

Khoa học bộ não giải thích tại sao bạn nên ngồi thiền mỗi ngày

◦ PSN 22.9.2013 | Rebecca Gladding, M.D.đăng trên PsychologyToday 22/5/13 Rebecca Gladding, M.D. Ngồi thiền ít nhất 15-30 phút mỗi ngày tạo nên 1 sự khác biệt lớn trong cách bạn tiếp cận cuộc