Hiểu bản thân

HOW DOES IT REALLY FEEL TO BE LONELY?

Loneliness is silent, invisible and as deadly as a smoking habit. Maggie Fergusson seeks out those beside themselves at being by themselves Nothing about Rebecca’s life looks sad. She’s strikingly attractive and professionally successful.

Hành trình thiền, đi tìm sự cân bằng của cuộc sống

Hơn 100 giờ thiền, im lặng tuyệt đối và sống cuộc sống của 1 tu sĩ. Một trải nghiệm đáng nhớ mãi mà không phải một người trẻ 27 tuổi nào cũng có đâu.

Chúng ta có dám yêu bản thân mình

Chúng ta nói rất nhiều về sự quan tâm bản thân trong nền văn hoá này, nhưng quan tâm bản thân thực sự có nghĩa là gì? Đối với hầu hết mọi người, quan

Bài tập tăng giá trị bản thân, dựa vào kinh nghiệm trong quá khứ

Thông thường chúng ta đi qua, hoặc có 1 trải nghiệm mà chẳng bao giờ nhìn lại, như vậy lỗi lầm này sẽ lặp lại ngày qua ngày, và đôi khi nó làm chúng

Trợ giúp người nhút nhát: Hướng dẫn hoàn chỉnh để vượt qua tính nhút nhát (phần 1 )

Bản chất của tính nhút nhát Bước 1: Hiểu bản chất của tính nhút nhát Có một cô gái trong lớp khoa học chính trị mà bạn say mê như điếu đổ. Bạn muốn

Khoa học bộ não giải thích tại sao bạn nên ngồi thiền mỗi ngày

◦ PSN 22.9.2013 | Rebecca Gladding, M.D.đăng trên PsychologyToday 22/5/13 Rebecca Gladding, M.D. Ngồi thiền ít nhất 15-30 phút mỗi ngày tạo nên 1 sự khác biệt lớn trong cách bạn tiếp cận cuộc