Bạn có nên viết bài blog đó hay là tìm cách giải quyết tình trạng lộn xộn trong ngân sách? Bạn nên tập chạy bộ hay là tham gia lớp học bơi thuyền? Thực hiện cuộc điện thoại bán hàng hay làm tiếp bài thuyết trình của bạn?Cuộc sống công việc đầy những câu hỏi như vậy. Nhưng điều gì xảy ra nếu bạn có thể lảm bản thân có thể theo đuổi với bất kì sự lựa chọn nào mà bạn đã chọn, chỉ đơn giản bằng cách định hình lại câu hỏi?

Một nghiên cứu gần đây sắp được công bố trên tạp chí Psychology Science của hai giáo sư giảng dạy marketing của Đại học Wharton và Georgia State cho rằng điều đó là hoàn toàn có thể. Các nhà nghiên cứu cho rằng, thay vì chỉ cho bản thân bạn lựa chọn A hoặc B, thì bạn nên cho bản thân lựa chọn A, B, hoặc không làm gì cả.

Giáo sư Wharton nói rằng “Có thể hơi vô lý, nhưng nghiên cứu đã chứng minh rằng…việc cho phép chúng ta được lựa chọn không làm gì lại thật sự giúp chúng ta tăng khả năng hoàn thành mục tiêu của mình”.

Tại sao như vậy? Chìa khoá của sự hiệu quả có thể là cảm giác của chúng ta về sự gượng ép và sự cam kết. Khi chúng ta cho bản thân ít lựa chọn, gượng ép bộ não của mình vào một lựa chọn và sau đó chúng ta sẽ cảm thấy ít có sự cam kết với hoạt động mà chúng ta chọn. Có được sự tự do không làm gì cả có thể nghĩa là chúng ta hoàn toàn được tự do lựa chọn. Khi chúng ta gặp vấn đề hóc búa lâm vào bế tắc, bạn không hoài nghi rằng bạn đang làm điều bạn thực sự muốn làm, do đó bạn có nhiều khả năng tiếp tục với công việc đó.

Nhà nghiên cứu Rom.Y.Schrift nói rằng “Nó nghe có vẻ khác thường, bởi vì chúng ta giả định rằng lựa chọn không làm gì cả sẽ làm giảm sự kiên trì”, nhưng “Nếu tôi lựa chọn một điều gì đó, tôi tìm thấy sự ưu tiên của mình. Chỉ riêng đó cũng đã giúp chúng ta theo đuổi mọi thứ lâu hơn khi gặp nghịch cảnh”.

Đồng tác giả Jeffrey R.Parker nói “Con người quyết định rằng, ‘Tôi không cần phải làm việc này và tôi đã quyết định làm nó, vì vậy tôi sẽ gắn bó với nó trong khoảng thời gian lâu hơn.”

Kiên trì hơn

Một loạt thực nghiệm đưa cho các tình nguyện viên hoặc là nhiều lựa chọn, hoặc những lựa chọn đó cộng thêm khả năng quyết định không tham gia vào, đã thuyết phục các nhà nghiên cứu về khả năng không làm gì quả thực làm tăng sự kiên trì và khả năng theo đuổi hoạt động mà chúng ta đã chọn.

Các bác sĩ, nhà quản lí và các bậc cha mẹ đều có thể ứng dụng nghiên cứu này. Cho dù các bạn đang cố gắng làm con bạn dành nhiều thời gian hơn để làm bài tập về nhà, nhân viên của bạn thực hiện dự án khó khăn đó, hoặc làm bản thân bạn tiếp tục đi tập thể dục, hãy bổ sung thêm một lựa chọn “không làm gì cả” vào quá trình ra quyết định. Theo cách đó, khi những khó khăn xuất hiện, bạn có thể nói: “Hey, bạn muốn làm việc này ngay từ đầu khi bạn có thể không làm gì cả.”

Đất Sét dịch

Nguồn: http://www.inc.com/jessica-stillman/give-yourself-the-option-of-doing-nothing.html