Trị liệu – Therapy Archive

Rối Loạn Căng Thẳng Hậu Chấn Thương Tâm Lý (PTSD)

Rối Loạn Căng Thẳng Hậu Chấn Thương Tâm Lý (PTSD)- Cần Nhiều Hơn Sự Yêu Thương Dịch và Viết: Hải Đường Tĩnh Nguyệt Nguồn: Abnormal Psychology by Thomas F. Oltmanns, 7th edition, Personality Psychology by Buss and Larsen, 5th edition, CNN News. Cách đây vài tuần tôi có đọc được một bài post của một

Read More…

Chữa lành tâm trí thông qua sự yên lặng và cô độc

  Vào năm 1978, một người đàn ông người Úc tên là Paul Narada Alister bị kết án oan trong một cuộc tấn công khủng bố và phải ngồi tù 7 năm trước khi được xá tội. Trong cuốn sách của anh ấy Bombs, Bliss and Baba, anh miêu tả về cú sốc của anh

Read More…

Viết để chữa lành

  Nguồn: Đại học Texas tại Austin Dịch bởi Dấu Hiệu Thời Đại Trong gần 20 năm, tiến sĩ James W. Pennebaker giao cho mọi người một bài tập: viết xuống những cảm xúc sâu thẳm nhất của bạn về một chấn động tinh thần nào đó trong cuộc sống trong vòng 15 – 20 phút

Read More…

Tại sao chúng ta nên nghiêm cấm việc bạo hành tinh thần ở trẻ em

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những tác hại nghiêm trọng của việc bạo hành tinh thần ở trẻ em. Những trẻ em bị bỏ rơi và đã từng bị bạo hành tinh thần là những đối tượng có những vấn đề tâm lý tồi tệ hơn cả những trẻ bị bạo hành tình

Read More…

Câu hỏi mầu nhiệm (Miracle question)

Câu hỏi mầu nhiệm là một câu hỏi phổ biến trong Trị liệu tập trung vào giải pháp (Solution-Focused Therapy (SFT) — một kiểu trị liệu ít tập trung vào các vấn đề và quá khứ và tập trung nhiều vào những giải pháp và tương lai. Cái hay ở đằng sau câu hỏi này đó là

Read More…

Tính trung thực về mặt tâm lý

Nói dối Nói dối là một sự thật của cuộc sống. Khi bạn nói dối bạn đánh lừa ai đó một cách có ý thức và cố ý, và sự lừa dối đó, cốt lõi tâm lý của nó, là một hành động xung hấn. Sự xung hấn này bắt nguồn từ hai động cơ vô

Read More…

Suy nghĩ như 1 nhà tâm lý trị liệu

Tham khảo Think Like a Shrink By Emanuel H. Rosen, published on September 01, 1998 – last reviewed on August 20, 2012Bạn có thể nhìn thấy con người thật của người khác đằng sau những phòng vệ của họ. Dưới đây là 1 vài nguyên tắc đơn giản giúp hiểu hơn về tâm hồn của

Read More…

Sợ trị liệu tâm lý

Người bình thường dự tính đi trị liệu tâm lý không thực sự suy nghĩ nhiều về nỗi sợ. Giống như ai đó đến gặp bác sĩ với 1 cánh tay gãy, mối bận tâm đầu tiên sẽ là chữa lành vấn đề hiện tại để cuộc sống của họ có thể trở lại bình

Read More…